後ろイルカ

うしろイルカ飛び

（1）準備は水中

・水中で手の位置は胸の前か口元の前くらいであわせます。

（2）おもいっきり後ろへジャンプ

・手をバンザイするように動かしながら後ろへジャンプします。

・あごを上げて身体を反らせて。

・足が開かないようにそろえて。

・ジャンプの後、背中からバシャッと落ちないように、波に乗るような感じでスーッと滑らかに。